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mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Queso


Queso vs Queso Gruyére


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
413,00 kcal   
13
366,00 kcal   
26

Calorías en 1 pat
545,00 kcal   
21
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
116,00 kcal   
21
no disponible   

Calorías en 1 barra
116,00 kcal   
11
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
29,81 gramo   
7
100,00 gramo   
3

Carbohidratos
0,36 gramo   
99+
3,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,36 gramo   
3
2,30 gramo   
24

grasas
32,34 gramo   
99+
31,79 gramo   
99+

% Contenido gordo
45 %   
15
no disponible   

Grasa saturada
18,19 gramo   
99+
18,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
1,10 gramo   
8

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo   
11
1,30 gramo   
17

Grasa monosaturada
10,04 gramo   
12
8,00 gramo   
28

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
1.045,00 mg   
5

Hierro
0,17 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesio
36,00 mg   
12
26,00 mg   
19

Phosphorus
605,00 mg   
8
641,00 mg   
7

Potasio
81,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
1.671,00 mg   
6

Zinc
3,90 mg   
6
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso Gruyére y Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   

Color
amarillo brillante   
No disponible   

Queso Gruyére y Queso Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso Gruyére y Queso Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Suiza   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
30   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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