Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
99,00 mg  
11

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
1 242,00 IU  
3

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,43 mg  
12

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,07 mg  
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
27,00 µg  
15

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,71 mg  
16

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Żelazo
0,50 mg  
28
0,14 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
27,00 mg  
20

Fosfor
188,00 mg  
36
455,00 mg  
18

Potas
152,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
629,00 mg  
20
653,00 mg  
18

Cynk
2,38 mg  
27
3,64 mg  
8

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
37,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty