Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Ser Cheddar


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

kalorie
404,00 kcal  
15
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal  
39
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,87 g  
21
25,18 g  
11

Węglowodany
3,09 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,48 g  
8
0,00 g  

Tłuszcze
33,31 g  
99+
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
18,87 g  
99+
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g  
14
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g  
17
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
673,00 mg  
17

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
27,00 mg  
20
22,00 mg  
25

Fosfor
455,00 mg  
18
490,00 mg  
14

Potas
76,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sód
653,00 mg  
18
690,00 mg  
17

Cynk
3,64 mg  
8
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Maślany, Kremowy  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Anglia  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
30  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty