Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Ser Cheddar Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
99,00 mg   
11
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU   
3
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg   
11
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg   
13
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg   
20
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg   
12
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg   
13
673,00 mg   
17

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
27,00 mg   
17
22,00 mg   
22

Fosfor
455,00 mg   
18
490,00 mg   
14

Potas
76,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
653,00 mg   
18
690,00 mg   
17

Cynk
3,64 mg   
8
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
37,02 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty