×

Ser Brie
Ser Brie

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Ser Brie
X
Paneer

Ser Brie Vs Paneer

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

416,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

334,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

57,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

95,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

101,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

20,75 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,45 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,45 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,68 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

20 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,41 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,01 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

592,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,52 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,38 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,24 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

65,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,65 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

184,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

20,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

188,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

152,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

629,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,38 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

48,42 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
  • Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

-
Biały

Smak

Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny
Mleczny

Aromat

Wyraźny, Silny
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

MM100 kultura, Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

Pleśni Penicillium camemberti, Pleśni Penicillium candidum
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Waga ciężka, Nóż, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
30- 40 minut

Czas Gotowania

25
15

Czas Starzenia

7- 10 dni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
5- 7 dni