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Brie Käse
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Paneer
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Paneer

Brie Käse vs Paneer

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

416,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

334,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

57,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

95,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

101,00 Kcal12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

20,75 g18,30 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,45 g5,50 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,45 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

27,68 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

20 %1 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,41 g0,60 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,83 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,01 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

592,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,52 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,24 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

65,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,65 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

184,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,50 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

20,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

188,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

629,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,38 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

48,42 g89,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf
Milchig

Aroma

Ausgesprochen, Stark
Frisch, Milchig

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig

Gärmediums

Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns
30- 40 Minuten

Kochzeit

25
15

Alterungszeit

7- 10 Tage
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

5- 7 Tage
5- 7 Tage