kalorie za 100g
47,00 kcal
  
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
Tłuszcze trans
0,00 g
  
0,00 g
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina A
Niedostępne
  
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
  
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
  
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
  
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
  
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
  
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
  
Witamina D
Niedostępne
  
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
  
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
  
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
  
Minerały
  
  
Wapń
Niedostępne
  
Żelazo
Niedostępne
  
Magnez
Niedostępne
  
Fosfor
Niedostępne
  
Cynk
Niedostępne
  
Inne
  
  
Woda
Niedostępne
  
89,02 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Nieznany
  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
  
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
  
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Nieznany
  
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
  
Pielęgnacja włosów
Nieznany
  
Doskonała odżywka do włosów
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
  
NA
  
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
  
Alergia
  
  
Qurut i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Co jest
Rodzaj sera
  
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
  
Kolor
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Qurut i Cacik Smak
Niedostępne
  
Kwaśny
  
Qurut i Cacik Aromat
Niedostępne
  
Świeży, kwaśny zapach
  
Wegetariański
Niedostępne
  
Yes
  
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
  
indyk
  
Wielkość Porcji
3
  
100
  
Składniki
Sól, Jogurt
  
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
  
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
  
Nie Dotyczy
  
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
  
Miska
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
  
15- 20 minut
  
Czas Gotowania
180
  
NA
  
Czas Starzenia
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
  
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
  
1 dzień