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Qurut vs Cacik


Cacik vs Qurut


Calories

Calories par 100g
886,00 Kcal   
2
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Glucides
28,00 g   
13
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
8,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Graisses
80,00 g   
99+
4,95 g   
33

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
1,40 g   
10

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
48,00 g   
1
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
20,00 g   
7
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
3,00 mg   
6

Vitamine D
Indisponible   
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
1,00 mg   
13

Magnésium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
126,00 mg   
99+

Potassium
407,00 mg   
12
108,00 mg   
99+

Sodium
1 807,00 mg   
4
347,00 mg   
31

Zinc
Indisponible   
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Inconnu   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Inconnu   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Qurut et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
sorte de fromage   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Qurut et Cacik Saveur
Indisponible   
Acide   

Qurut et Cacik Arôme
Indisponible   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan   
Dinde   

Comment Faire

Portion
3   
100   

Ingrédients
Sel, Yaourt   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
180   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
1 jour   

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