Qurut vs Cacik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal
2
47,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Carbohidratos
28,00 gramo
13
14,94 gramo
29
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
8,00 gramo
99+
9,78 gramo
99+
grasas
80,00 gramo
99+
4,95 gramo
33
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
1,40 gramo
10
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
0,52 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
2,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
4,00 µg
37
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
3,00 mg
6
Vitamina D
no disponible
29,00 IU
13
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
no disponible
157,00 mg
99+
Hierro
no disponible
1,00 mg
13
Magnesio
no disponible
0,00 mg
99+
Phosphorus
no disponible
126,00 mg
99+
Potasio
407,00 mg
12
108,00 mg
99+
Sodio
1.807,00 mg
4
347,00 mg
31
Zinc
no disponible
1,00 mg
33
Otro
Agua
no disponible
89,02 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
Desconocido
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
Desconocido
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
Desconocido
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
NA
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Alergia
Qurut y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de queso
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Color
No disponible
No disponible
Qurut y Cacik Sabor
No disponible
agrio
Qurut y Cacik Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Turquía
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
15- 20 minutos
Hora de cocinar
180
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
alrededor de 6 meses
1 día
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