Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Paneer żywienia
f
Paneer
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
4,60 mg 57
Witaminy
0
Witamina A
174,00 IU 53
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg 45
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg 40
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg 56
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg 34
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg 30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg 28
Witamina D
46,00 IU 10
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne 0
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg 41
Witamina K (filochinon)
0,10 µg 26
Minerały
0
Wapń
127,00 mg 54
Żelazo
0,00 mg 60
Magnez
11,90 mg 36
Fosfor
101,00 mg 49
Potas
161,00 mg 36
Sód
47,50 mg 64
Cynk
0,50 mg 43
Inne
0
Woda
89,40 g 6
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Krem Fakty
Karmel Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Twarożek Vs Ser Feta
Twarożek Vs Niebieski Ser
Twarożek Vs Mozzarella Sera
Rodzajów sera
Niebieski Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Szwajcarski
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Całe Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser topiony Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Karmel Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Krem Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić