Paneer Nutrition
Nutrition
0
Portion
100 0
Cholestérol
4,60 mg 57
Vitamines
0
La Vitamine A
174,00 IU 53
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg 45
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg 40
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg 40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg 56
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg 34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg 30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg 28
Vitamine D
46,00 IU 10
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible 0
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg 41
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg 26
Minéraux
0
Calcium
127,00 mg 54
Fer à repasser
0,00 mg 60
Magnésium
11,90 mg 36
Phosphore
101,00 mg 49
Potassium
161,00 mg 36
Sodium
47,50 mg 64
Zinc
0,50 mg 43
Autre
0
Eau
89,40 g 6
Caféine
0,00 g 0
