Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
100,00 kcal  
9

kalorie
98,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
21,40 g  
25

Węglowodany
3,38 g  
99+
2,34 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
0,50 g  
10

Tłuszcze
4,30 g  
29
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
8,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
159,00 mg  
38
387,00 mg  
24

Potas
104,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
364,00 mg  
30
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,40 mg  
99+
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
-  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty