Twarożek Vs Niebieski Ser
kalorie
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
353,00 kcal
30
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
21,40 g
25
Węglowodany
3,38 g
99+
2,34 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
0,50 g
9
Tłuszcze
4,30 g
29
28,74 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
18,67 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
7,78 g
31
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
721,00 IU
25
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,38 mg
17
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
1,02 mg
6
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
36,00 µg
10
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
1,22 µg
17
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
21,00 IU
21
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,40 µg
12
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
528,00 mg
22
Żelazo
0,07 mg
99+
0,31 mg
36
Magnez
8,00 mg
99+
23,00 mg
21
Fosfor
159,00 mg
38
387,00 mg
24
Potas
104,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sód
364,00 mg
30
1 146,00 mg
8
Cynk
0,40 mg
99+
2,66 mg
20
Inne
Woda
79,79 g
42,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomoce układ nerwowy
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twarożek i Niebieski Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Niebieski Ser Smak
Niedostępne
Słony, Ostry, Pikantny
Twarożek i Niebieski Ser Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach, Silny
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Europa, Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
