Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Chaas Żywienie


Chaas Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
12,25 µg  
27

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
2,45 mg  
12

Witamina D
46,00 IU  
11
2,45 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,24 µg  
30

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnez
11,90 mg  
39
26,95 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potas
161,00 mg  
40
369,95 mg  
17

Sód
47,50 mg  
99+
257,25 mg  
36

Cynk
0,50 mg  
99+
1,03 mg  
35

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
220,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty