Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs Chaas Dinh dưỡng


Chaas Vs Paneer Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam  
39
12,25 microgam  
27

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
2,45 mg  
12

Vitamin D
46,00 IU  
11
2,45 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,24 microgam  
30

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

magnesium
11,90 mg  
39
26,95 mg  
21

Photpho
101,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

kali
161,00 mg  
40
369,95 mg  
17

sodium
47,50 mg  
99+
257,25 mg  
36

kẽm
0,50 mg  
99+
1,03 mg  
35

khác
  
  

Nước
89,40 g  
220,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa