Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Chaas Voeding


Chaas Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
10,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
12,25 ug   
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
2,45 mg   
8

Vitamine D
46,00 IU   
10
2,45 IU   
31

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,24 ug   
24

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
26,95 mg   
18

Fosfor
101,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Kalium
161,00 mg   
36
369,95 mg   
14

Natrium
47,50 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zink
0,50 mg   
99+
1,03 mg   
32

anders
  
  

Water
89,40 G   
220,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten