Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Amasi


Amasi Vs Paneer


kalorie

kalorie w 1 pat
79,90 kcal  
2
Niedostępne  

kalorie za 100g
43,50 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
12,20 kcal  
1
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
12,20 kcal  
1
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,30 g  
30
3,30 g  
99+

Węglowodany
5,50 g  
99+
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
5,50 g  
99+
29,00 g  
99+

Tłuszcze
0,90 g  
6
3,70 g  
22

% Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
Niedostępne  

Tłuszcz nasycony
0,60 g  
5
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
40
0,10 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
34
Niedostępne  

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
30
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Witamina D
46,00 IU  
10
0,80 IU  
34

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
26
Niedostępne  

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
11,90 mg  
36
Niedostępne  

Fosfor
101,00 mg  
99+
Niedostępne  

Potas
161,00 mg  
36
470,00 mg  
11

Sód
47,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Paneer i Amasi Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
Biały  
Biały  

Paneer i Amasi Smak
Mleczny  
Kwaśny  

Paneer i Amasi Aromat
Świeży, Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
15  
Nie Dotyczy  

Czas Starzenia
Nie Dotyczy  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty