Mursik

Ser topiony

Mursik Vs Ser topiony Fakty

Mursik

Ser topiony

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcal350,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne812,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne35,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne99,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal66,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,00 g6,15 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g5,52 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g3,76 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g34,44 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne65 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

3,50 g2,93 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 g15,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,22 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g1,29 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU1 111,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,03 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg1,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,03 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,86 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg97,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg0,11 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg9,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg107,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,25 mg132,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,25 mg314,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g52,62 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Niedostępne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.

4.1.1 Kolor

Biały

4.1.2 Smak

Gorzki, Ostry

Kremowy, Łagodny, Słodkie

4.1.3 Aromat

Mleczny

Świeży, Przyjemne