×

Mleko Yak
Mleko Yak

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Mleko Yak
X
Paneer

Mleko Yak Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
101,20 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
4,95 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.20 Węglowodany
Niedostępne5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.22.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.22.4 Cukier
4,80 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.24 Tłuszcze
6,12 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.25.1 Zawartość Tłuszczu
7 %1 %
Masło
1 91
1.25.3 Tłuszcz nasycony
39,00 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
1.25.6 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.25.8 Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g0,00 g
Masło
0 48
1.25.11 Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
220,00 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
Niedostępne174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.4.4 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 3.5
4.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.10 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.15 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.3.18 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.3.19 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 24.21
4.3.22 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.4 Minerały
4.4.1 Wapń
1 545,45 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.4.4 Żelazo
0,57 mg0,00 mg
Masło
0 70
4.4.5 Magnez
154,10 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
4.4.7 Fosfor
922,04 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.4.10 Potas
Niedostępne161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.4.12 Sód
0,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.5.2 Cynk
7,31 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.6 Inne
4.6.1 Woda
83,00 g89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
6 Co jest
6.1 Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
6.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
6.1.2 Smak
Słodkie
Mleczny
6.1.3 Aromat
Słodkie
Świeży, Mleczny
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
Tybet
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
100
100
7.2 Składniki
Nie Dotyczy
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
7.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
7.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
30- 40 minut
7.4.2 Czas Gotowania
NA
15
7.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
84,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
7.5.3 Okres Trwałości
Niedostępne
5- 7 dni