×

Sữa yak
Sữa yak

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Sữa yak
X
Paneer

Sữa yak Vs Paneer

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

101,20 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

5,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

61,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,95 g18,30 g
0 215
👆🏻

carbs

5,98 g5,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

6,12 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %1 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

39,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

4,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

22,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

220,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

60,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam5,80 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,40 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,03 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.545,45 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,57 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

154,10 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Photpho

922,04 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

204,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

0,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

7,31 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

83,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

-
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.

Màu

-
trắng

vị

Ngọt
Milky

mùi thơm

Ngọt
Tươi, Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Tây Tạng
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

-
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

-
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

84,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
5- 7 ngày