1 Calo
1.1 Năng lượng
101,20 kcal43,50 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.5 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
1.10 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
1.2 kích thước phục vụ
1.3 protein
1.2 carbs
1.3.4 Chất xơ
1.8.1 Đường
1.10 Chất béo
1.13.1 Hàm lượng chất béo
1.2.1 Chất béo bão hòa
1.5.5 Chất béo trans
1.7.3 polyunsaturated Fat
1.10.2 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
6.6 Vitamin
6.6.1 vitamin A
Không có sẵn174,00 IU
0
2499
6.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
6.7.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,20 mg
0
2.017
6.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
6.9.10 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
7.2.0 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn5,80 microgam
0
87
7.3.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,50 microgam
0
4.03
8.2.5 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,10 mg
0
7.7
9.2.2 Vitamin D
Không có sẵn46,00 IU
0
301
10.4.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
7.5
10.5.6 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,00 mg
0
24.21
10.5.11 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
0
30.3
10.7 khoáng sản
10.7.1 canxi
1.545,45 mg127,00 mg
0
1705
10.7.7 Bàn là
10.7.11 magnesium
10.7.18 Photpho
922,04 mg101,00 mg
0
1409
10.8.5 kali
Không có sẵn161,00 mg
0
1794
10.9.4 sodium
10.9.10 kẽm
10.11 khác
10.11.1 Nước
11.3.3 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
12.1.1 Lợi ích chung khác
Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
12.3 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.3.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
12.3.2 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
12.4 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.4.1 Sử dụng
Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
12.4.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
12.5 dị ứng
12.5.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Đôi khi làm ướt giường, nôn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
13 Những gì là
13.1 Những gì là
sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
13.1.1 Màu
13.1.3 vị
13.1.5 mùi thơm
13.1.6 Ăn chay
13.2 Gốc
Tây Tạng
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.2 Thành phần
không áp dụng
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
14.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Những điều bạn cần
không áp dụng
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
không áp dụng
30- 40 phút
14.4.2 Giờ nấu ăn
14.4.4 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
84,00 ° F99,00 ° F
-20
383
17.5.4 Thời gian sống