Mleko Yak Vs Kefir
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
101,20 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,95 g
99+
3,79 g
99+
Węglowodany
Niedostępne
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,80 g
99+
4,61 g
99+
Tłuszcze
6,12 g
36
0,93 g
7
% Zawartość Tłuszczu
7 %
6
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
39,00 g
99+
0,66 g
7
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g
5
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g
4
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
220,00 mg
2
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,20 mg
27
Witamina D
Niedostępne
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
1 545,45 mg
2
130,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
23
0,04 mg
99+
Magnez
154,10 mg
6
12,00 mg
35
Fosfor
922,04 mg
4
105,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
164,00 mg
34
Sód
0,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
7,31 mg
1
0,46 mg
99+
Inne
Woda
83,00 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Mleko Yak i Kefir Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mleko Yak i Kefir Smak
Słodkie
Wzburzony
Mleko Yak i Kefir Aromat
Słodkie
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Tybet
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
84,00 °F
8
99,00 °F
5
Okres Trwałości
Niedostępne
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
