Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Mleko Yak Fakty


kalorie

kalorie za 100g
101,20 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,95 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
Niedostępne   
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,80 g   
99+
4,61 g   
99+

Tłuszcze
6,12 g   
36
0,93 g   
7

% Zawartość Tłuszczu
7 %   
6
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
39,00 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g   
5
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g   
4
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,20 mg   
27

Witamina D
Niedostępne   
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,57 mg   
23
0,04 mg   
99+

Magnez
154,10 mg   
6
12,00 mg   
35

Fosfor
922,04 mg   
4
105,00 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
164,00 mg   
34

Sód
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
7,31 mg   
1
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleko Yak i Kefir Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleko Yak i Kefir Smak
Słodkie   
Wzburzony   

Mleko Yak i Kefir Aromat
Słodkie   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Tybet   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F   
8
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Niedostępne   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty