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Yak Lait vs Kéfir


Kéfir vs Yak Lait


Calories

Calories par 100g
101,20 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
4,95 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
Indisponible   
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,80 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
6,12 g   
36
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
7 %   
6
Indisponible   

Graisse Saturée
39,00 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
4,00 g   
5
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g   
4
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,57 mg   
23
0,04 mg   
99+

Magnésium
154,10 mg   
6
12,00 mg   
35

Phosphore
922,04 mg   
4
105,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
164,00 mg   
34

Sodium
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Yak Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Yak Lait et Kéfir Saveur
Sucré   
Écumeux   

Yak Lait et Kéfir Arôme
Sucré   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Tibet   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F   
8
99,00 F   
5

Étagère La vie
Indisponible   
2- 3 semaines   

Calories >>
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