Yak Lait vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
101,20 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
4,95 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
Indisponible
4,48 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,80 g
99+
4,61 g
99+
Graisses
6,12 g
36
0,93 g
7
% Teneur en matières grasses
7 %
6
Indisponible
Graisse Saturée
39,00 g
99+
0,66 g
7
Gras Trans
Indisponible
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
4,00 g
5
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
22,00 g
4
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
220,00 mg
2
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
0,20 mg
27
Vitamine D
Indisponible
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
1 545,45 mg
2
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,57 mg
23
0,04 mg
99+
Magnésium
154,10 mg
6
12,00 mg
35
Phosphore
922,04 mg
4
105,00 mg
99+
Potassium
Indisponible
164,00 mg
34
Sodium
0,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
7,31 mg
1
0,46 mg
99+
Autre
Eau
83,00 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Indisponible
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Yak Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
Indisponible
Quel est
Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Yak Lait et Kéfir Saveur
Sucré
Écumeux
Yak Lait et Kéfir Arôme
Sucré
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Tibet
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
N'est pas Applicable
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
10- 12 heures
Temps de Cuisson
NA
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
84,00 F
8
99,00 F
5
Étagère La vie
Indisponible
2- 3 semaines
