Kefir Vs Mleko Yak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
41,00 kcal
99+
101,20 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,79 g
99+
4,95 g
99+
Węglowodany
4,48 g
99+
Niedostępne
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,61 g
99+
4,80 g
99+
Tłuszcze
0,93 g
7
6,12 g
36
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
7 %
6
Tłuszcz nasycony
0,66 g
7
39,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,04 g
1
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g
99+
4,00 g
5
Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g
99+
22,00 g
4
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
220,00 mg
2
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
Niedostępne
Witamina D
41,00 IU
12
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg
7
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
Niedostępne
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
1 545,45 mg
2
Żelazo
0,04 mg
99+
0,57 mg
23
Magnez
12,00 mg
35
154,10 mg
6
Fosfor
105,00 mg
99+
922,04 mg
4
Potas
164,00 mg
34
Niedostępne
Sód
40,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
7,31 mg
1
Inne
Woda
90,07 g
83,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Korzystne dla niemowląt
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Alergia
Kefir i Mleko Yak Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
Co jest
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kefir i Mleko Yak Smak
Wzburzony
Słodkie
Kefir i Mleko Yak Aromat
Mleczny
Słodkie
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Tybet
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
20
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
84,00 °F
8
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Niedostępne
