Rumah
Diet Dairy Saya


Susu Yak vs kefir


kefir vs Susu Yak


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
168,00 kkal  
28

kalori
101,20 kkal  
99+
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
5,00 kkal  
3
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
50,00 kkal  
22
41,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 iris
61,00 kkal  
14
41,00 kkal  
5

melayani ukuran
100  
100  

protein
4,95 g  
99+
3,79 g  
99+

Karbohidrat
5,98 g  
99+
4,48 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,80 g  
99+
4,61 g  
99+

lemak
6,12 g  
36
0,93 g  
7

Kandungan lemak
7 %  
7
3 %  
3

Lemak jenuh
39,00 g  
99+
0,66 g  
7

Lemak trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
4,00 g  
5
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
22,00 g  
4
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
220,00 mg  
2
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,90 pg  
24
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,40 mg  
21
0,20 mg  
36

Vitamin D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
1,00 pg  
8

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
1.545,45 mg  
2
130,00 mg  
99+

Besi
0,57 mg  
24
0,04 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
12,00 mg  
38

Fosfor
922,04 mg  
4
105,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
164,00 mg  
38

Sodium
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
7,31 mg  
1
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
83,00 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Menguntungkan bagi bayi  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah  
-  

Apa yang

apa yang
susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
-  
-  

Rasa
Manis  
Beragi  

Aroma
Manis  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Tibet  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
84,00 ° F  
8
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
-  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu