×

Maślanka
Maślanka

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Bułgarski Jogurt

Maślanka Vs Bułgarski Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

98,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

62,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

2,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

13,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

40,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,21 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

165,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

52,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

115,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

135,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,38 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,91 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła
-

Co jest

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor

-
Biały

Smak

Kwaśny
Kremowy

Aromat

kwaśny zapach
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba

Mieszadło
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
2- 3 Miesiące