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Suero de la leche
Suero de la leche

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Suero de la leche
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Yogur búlgaro

Suero de la leche vs Yogur búlgaro

1 Calorías
1.1 Calorías
62,00 kcal140,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,21 gramo8,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo8,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
1,50 gramo6,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,50 gramo9,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
2 %no disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,90 gramo6,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,20 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,83 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg40,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
165,00 IU40,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µgno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,20 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
52,00 IU150,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,30 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mgno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
115,00 mg275,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,03 mg0,00 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
85,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
135,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
105,00 mg105,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,38 mgno disponible
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
87,91 gramono disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
agrio
cremoso
4.1.3 Aroma
olor agrio
olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
India
Bulgaria
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
leche desnatada, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus Lactis
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Cosas que necesitas
agitador de
cuenco, cultivos vivos
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
Desconocido
5.4.2 Hora de cocinar
20
Desconocido
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F40,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
7- 10 días
2- 3 meses