×

Zer
Zer

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Zer
X
Iaurtul bulgar

Zer Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

98,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

62,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

2,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

13,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

40,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,21 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,83 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

165,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

115,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

135,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,91 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului
-

Ce este

Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

Acru
cremoase

Aromă

miros acru
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

India
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

Agitator
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
2- 3 luni