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Buttermilch
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Bulgarischer Joghurt
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Buttermilch
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Bulgarischer Joghurt

Buttermilch vs Bulgarischer Joghurt

1 Kalorien
1.1 Kalorien
62,00 Kcal140,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,21 g8,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
12,00 g8,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
2,50 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
1,50 g6,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
3,50 g9,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
2 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,90 g6,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,20 gNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,83 GNicht verfügbar
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
2,50 mg40,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
165,00 IU40,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
52,00 IU150,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
115,00 mg275,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,03 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
135,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
105,00 mg105,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,38 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,91 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
4.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Indien
Bulgarien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Magermilch, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus Lactis
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Benötigte Dinge
Rührer
Schüssel, Live-Kulturen
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
Unbekannt
5.4.2 Kochzeit
20
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F40,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
7- 10 Tage
2- 3 Monate