Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Lassi Vs Ser Żywienie
f
Lassi
Ser
Ser Vs Lassi Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,23 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
36
8,00 µg
33
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
15
0,00 mg
38
Witamina D
0,22 IU
99+
23,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
18
0,60 µg
11
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
99+
0,80 mg
15
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
20
2,60 µg
12
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
1 045,00 mg
5
Żelazo
0,06 mg
99+
0,63 mg
23
Magnez
9,64 mg
99+
26,00 mg
22
Fosfor
85,70 mg
99+
641,00 mg
7
Potas
142,14 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
38,84 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
0,39 mg
99+
2,49 mg
26
Inne
Woda
91,20 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Lassi Vs Mleko Lodu
Lassi Vs Dulce de leche
Lassi Vs krem
Rodzaje Nabiał
Qurut Fakty
Białko Serwatkowe F...
Chaas Fakty
Twaróg Fakty
Mleko Lodu Fakty
Dulce de leche Fakty
Rodzaje Nabiał
krem
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Shrikhand
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Skyr
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Białko Serwatkowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Chaas
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Twaróg
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest