Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Chaas Żywienie


Ser
Chaas Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
115,15 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
12,25 µg   
22

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Witamina D
23,00 IU   
19
2,45 IU   
31

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,24 µg   
24

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
284,20 mg   
34

Żelazo
0,63 mg   
22
0,12 mg   
99+

Magnez
26,00 mg   
19
26,95 mg   
18

Fosfor
641,00 mg   
7
218,05 mg   
33

Potas
132,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sód
1 671,00 mg   
6
257,25 mg   
36

Cynk
2,49 mg   
24
1,03 mg   
32

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
220,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty