होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


लस्सी वि चीज पोषण


चीज वि लस्सी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
100.00 mg   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
33.42 IU   
99+
945.00 IU   
18

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
0.23 mg   
36

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
34
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.05 mg   
34

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg   
31
8.00 μg   
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg   
99+
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg   
10
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.22 IU   
37
23.00 IU   
19

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
35
0.80 mg   
11

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg   
17
2.60 µg   
10

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
101.39 mg   
99+
1,045.00 mg   
5

लोह
0.06 mg   
99+
0.63 mg   
22

मॅग्नेशियम
9.64 mg   
99+
26.00 mg   
19

फॉस्फरस
85.70 mg   
99+
641.00 mg   
7

पोटॅशियम
142.14 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
38.84 mg   
99+
1,671.00 mg   
6

जस्त
0.39 mg   
99+
2.49 mg   
24

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
39.61 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा