Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Lassi Żywienie


Ser
Lassi Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Witamina D
23,00 IU  
23
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
0,06 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
9,64 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
85,70 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sód
1 671,00 mg  
6
38,84 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty