1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
193,00 kcal357,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal101,00 kcal
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
1.15 Węglowodany
1.15.2 Włókno
1.15.4 Cukier
1.17 Tłuszcze
1.17.2 Zawartość Tłuszczu
1.17.4 Tłuszcz nasycony
1.17.6 Tłuszcze trans
1.17.8 Tłuszcze wielonienasycone
1.17.10 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
436,00 IU825,00 IU
0
2499
3.4.3 Witamina B1 (tiamina)
3.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.4.8 Witamina B3 (niacyna)
3.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,08 mg
-0.026
1.5
3.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.14 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.18 Witamina D
3.4.20 Witaminy D (D2+D3)
3.4.22 Witamina E (tokoferol alfa)
3.5.2 Witamina K (filochinon)
3.6 Minerały
3.6.1 Wapń
141,00 mg731,00 mg
0
1705
3.6.3 Żelazo
3.6.4 Magnez
3.6.6 Fosfor
3.6.8 Potas
211,00 mg188,00 mg
0
1794
3.7.2 Sód
70,00 mg812,00 mg
0
7022.4
3.7.3 Cynk
6.3 Inne
6.3.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
7.2.2 Pielęgnacja włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Niedostępne
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Kwaśny
Łagodny, Orzechowy, Słony
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Holandia
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
10- 12 godzin
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
3-4 tygodni