×

Edam Ser
Edam Ser

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Yakult

Edam Ser Vs Yakult

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g0,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Japonia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
6-7 dni fermentacji

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
1 miesiąc