Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Kumys Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
1 045,00 mg  
5

Żelazo
1,12 mg  
12
0,63 mg  
23

Magnez
13,00 mg  
36
26,00 mg  
22

Fosfor
98,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potas
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
0,14 mg  
99+
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty