Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Kumys Vs Ser Żywienie
f
Kumys
Ser
Ser Vs Kumys Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,23 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
28
8,00 µg
33
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg
99+
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
0,00 mg
38
Witamina D
3,20 IU
37
23,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg
16
0,60 µg
11
Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg
99+
0,80 mg
15
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
32
2,60 µg
12
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
1 045,00 mg
5
Żelazo
1,12 mg
12
0,63 mg
23
Magnez
13,00 mg
36
26,00 mg
22
Fosfor
98,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potas
91,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
150,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
0,14 mg
99+
2,49 mg
26
Inne
Woda
56,80 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Kumys Vs Ser Gouda
Kumys Vs Limburger Ser
Kumys Vs Neufchâtel
Produkty z mleka krowiego
Fromage Frais Fakty
Sera Cheshire Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Ser Gouda Fakty
Limburger Ser Fakty
Produkty z mleka krowiego
Neufchâtel
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Port De Salut sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Provolone Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Produkty z mleka krowiego
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty