Kumys Vs Doogh Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
4,70 g
99+
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
4,70 g
99+
Tłuszcze
7,00 g
38
3,30 g
19
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
2,10 g
19
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,90 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,37 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
0,48 mg
23
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
1,44 mg
8
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
137,50 mg
99+
Żelazo
1,12 mg
12
0,08 mg
99+
Magnez
Niedostępne
12,00 mg
35
Fosfor
Niedostępne
95,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
156,40 mg
39
Sód
150,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Cynk
Niedostępne
0,45 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Nieznany
Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Alergia
Kumys i Doogh Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Doogh Smak
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Doogh Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Tatar
Iran
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Puchar
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
15- 20 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
1 miesiąc
