Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
-
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
-
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Aromat
Mleczny, Słodkie
-
Pochodzenie
Francja
Niemcy
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Maślanka, Mleko
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas przygotowania
-
24-36 godzin
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni