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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Quark Fakten


Quark vs Vanillesoße Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
122,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
344,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,99 g   
99+
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
17,60 g   
28
3,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,82 g   
99+
3,50 g   
31

Fette
4,00 g   
24
10,60 g   
99+

Gesättigte Fette
2,03 g   
18
7,00 g   
40

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,31 g   
99+
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamin-D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
10,00 mg   
99+

Phosphor
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
207,00 mg   
26
150,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,51 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
73,45 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Nicht Verfügbar   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, N/A   
Nicht Definiert   

Haarpflege
N/A   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Vanillesoße und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Gelb   
Nicht Verfügbar   

Vanillesoße und Quark Geschmack
Dick   
Nicht Verfügbar   

Vanillesoße und Quark Aroma
Milchig, Süß   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Frankreich   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
24-36 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
7- 10 Tage   

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