Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Quark Fapte


Quark Vs Custard Fapte


Calorii

calorii per 100g
122,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
344,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,99 G   
99+
14,10 G   
37

Carbohidrați
17,60 G   
28
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,82 G   
99+
3,50 G   
31

grăsimi
4,00 G   
24
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
2,03 G   
18
7,00 G   
40

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G   
99+
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamina D
47,00 UI   
9
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magneziu
16,00 mg   
30
10,00 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
207,00 mg   
26
150,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Nu e disponibil   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, N / A   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
N / A   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Custard Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
Galben   
Nu e disponibil   

Custard Și Quark Aromă
Gros   
Nu e disponibil   

Custard Și Quark Aromă
Lăptos, Dulce   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
Nu e disponibil   

Origine
Franţa   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
24-36 ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate