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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Quark Fatti


Quark vs Crema pasticciera Fatti


Calorie

Calorie per 100g
122,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
344,00 kcal   
11
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,99 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidrati
17,60 g   
28
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,82 g   
99+
3,50 g   
31

grassi
4,00 g   
24
10,60 g   
99+

Grassi saturi
2,03 g   
18
7,00 g   
40

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
1,13 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg   
37
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg   
31
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magnesio
16,00 mg   
30
10,00 mg   
99+

Fosforo
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassio
207,00 mg   
26
150,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,51 mg   
99+
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
73,45 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Non disponibile   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, NA   
Non definito   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Crema pasticciera e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Giallo   
Non disponibile   

Crema pasticciera e Quark Sapore
Denso   
Non disponibile   

Crema pasticciera e Quark Aroma
Latteo, Dolce   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Francia   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
24-36 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
7- 10 giorni   

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