×

Khoa
Khoa

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Khoa
X
Ser Ricotta

Khoa Vs Ser Ricotta

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

403,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

216,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

51,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

380,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

421,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

17,90 g11,26 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

22,90 g3,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g0,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,00 g12,98 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

25 %13 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,20 g8,30 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,39 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,60 g3,63 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,40 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,86 IU445,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,30 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

650,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

6,00 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magnez

37,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

420,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

270,50 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,20 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

20,00 g71,70 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Khoa
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.

Kolor

-
Biały

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Subkontynencie Indyjskim
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Patelnia
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

180,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
1- 2 tygodnie