Ser Ricotta

Ser Cheddar

Ser Ricotta Vs Ser Cheddar Żywienie

Ser Ricotta

Ser Cheddar

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

51,00 mg99,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

445,00 IU1 242,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,43 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg27,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,10 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

10,00 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,71 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

207,00 mg710,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,38 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,00 mg27,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg455,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

105,00 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

84,00 mg653,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

1,16 mg3,64 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

71,70 g37,02 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Porównać Mleczarnia Produkty

Ser Ricotta Vs Twaróg

Ser Ricotta Vs Gomme

Ser Ricotta Vs Cegła Ser

Rodzajów sera

Jogurt Napięte Fakty

Ser topiony Fakty

Urda Fakty

Białko Serwatkowe F...

Twaróg Fakty

Gomme Fakty

Cegła Ser Fakty