Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

kalorie
216,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
8,00 g  
99+

Węglowodany
22,90 g  
21
20,00 g  
26

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
17,00 g  
99+

Tłuszcze
24,00 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
385,00 mg  
30

Żelazo
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnez
37,00 mg  
13
11,50 mg  
40

Fosfor
420,00 mg  
21
93,10 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
170,00 mg  
36

Sód
270,50 mg  
35
37,50 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Khoa  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty