Filmjolk Vs Cegła Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
371,00 kcal
23
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
23,24 g
20
Węglowodany
20,00 g
26
2,79 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
0,51 g
10
Tłuszcze
4,00 g
24
29,68 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
46 %
16
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
24,77 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
124,00 g
15
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
1,04 g
19
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
11,35 g
11
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
1 080,00 IU
9
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,35 mg
22
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,12 mg
32
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,07 mg
27
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
20,00 µg
16
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
1,26 µg
16
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
22,00 IU
20
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,26 mg
23
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,50 µg
11
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
674,00 mg
16
Żelazo
0,00 mg
99+
0,43 mg
29
Magnez
11,50 mg
37
24,00 mg
20
Fosfor
93,10 mg
99+
451,00 mg
19
Potas
170,00 mg
32
136,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
560,00 mg
26
Cynk
0,43 mg
99+
2,60 mg
21
Inne
Woda
87,42 g
41,11 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Alergia
Filmjolk i Cegła Ser Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
- Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
- Pochodzi z Winconsin, USA
Kolor
Biały
kość słoniowa
Filmjolk i Cegła Ser Smak
Kwaśny
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny
Filmjolk i Cegła Ser Aromat
kwaśny zapach
kwaśny zapach, Bogaty
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
kraje nordyckie
Wisconsin, USA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Pościel Brevibacterium
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
25
Czas Starzenia
Niedostępne
7- 10 dni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
50,00 °F
14
Okres Trwałości
10 do 14 dni
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
