Khoa vs Filmjolk
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
216,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
17,90 g
33
8,00 g
99+
Carboidratos
22,90 g
21
20,00 g
26
Fibra
não disponível
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
17,00 g
99+
Gorduras
24,00 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
15,20 g
99+
2,70 g
25
Gordura trans
0,10 g
2
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
6,60 g
38
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,86 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg
15
0,00 mg
29
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
650,00 mg
19
385,00 mg
30
Ferro
6,00 mg
2
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
11,50 mg
37
Fósforo
420,00 mg
21
93,10 mg
99+
Potássio
não disponível
170,00 mg
32
Sódio
270,50 mg
35
37,50 mg
99+
Zinco
não disponível
0,43 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Khoa e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Khoa
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
não disponível
branco
Khoa e Filmjolk Sabor
não disponível
azedar
Khoa e Filmjolk Aroma
não disponível
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
subcontinente indiano
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
panela
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
1 hora
2 dias
tempo de cozimento
desconhecido
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
180,00 °F
2
39,20 °F
19
Validade
até 3 dias
10 a 14 dias
