Filmjolk Vs Ser Cheddar
kalorie
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
404,00 kcal
15
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
22,87 g
21
Węglowodany
20,00 g
26
3,09 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
0,48 g
7
Tłuszcze
4,00 g
24
33,31 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
18,87 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,92 g
7
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
1,42 g
14
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
9,25 g
16
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
99,00 mg
11
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
1 242,00 IU
3
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,43 mg
11
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,07 mg
26
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
27,00 µg
13
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
1,10 µg
20
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,71 mg
12
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,40 µg
12
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
710,00 mg
13
Żelazo
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
27,00 mg
17
Fosfor
93,10 mg
99+
455,00 mg
18
Potas
170,00 mg
32
76,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
653,00 mg
18
Cynk
0,43 mg
99+
3,64 mg
8
Inne
Woda
87,42 g
37,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Filmjolk i Ser Cheddar Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.
Kolor
Biały
Niedostępne
Filmjolk i Ser Cheddar Smak
Kwaśny
Niedostępne
Filmjolk i Ser Cheddar Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
kraje nordyckie
Anglia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
3-9 miesięcy starzenia
Czas Gotowania
NA
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
46,40 °F
15
Okres Trwałości
10 do 14 dni
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
