Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Basundi


Basundi Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

kalorie
216,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
14,90 g  
35

Węglowodany
22,90 g  
21
36,20 g  
9

Włókno
1,60 g  
9
2,40 g  
7

Cukier
0,00 g  
30,50 g  
99+

Tłuszcze
24,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
3,00 mg  
7

Witamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
473,00 mg  
26

Żelazo
6,00 mg  
2
0,95 mg  
14

Magnez
37,00 mg  
13
3,63 mg  
99+

Fosfor
420,00 mg  
21
105,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
231,10 mg  
26

Sód
270,50 mg  
35
167,20 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
Khoa  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
-  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty