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La mia dieta latticini


Khoa vs Basundi


Basundi vs Khoa


Calorie

Calorie per 100g
216,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
14,90 g   
35

Carboidrati
22,90 g   
21
36,20 g   
9

Fibra
Non disponibile   
2,40 g   
7

Zucchero
0,00 g   
30,50 g   
99+

grassi
24,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
15,20 g   
99+
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
6,60 g   
38
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,40 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg   
15
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
4,68 mg   
3

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
473,00 mg   
26

Ferro
6,00 mg   
2
0,95 mg   
14

Magnesio
Non disponibile   
3,63 mg   
99+

Fosforo
420,00 mg   
21
105,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
231,10 mg   
23

Sodio
270,50 mg   
35
167,20 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Khoa e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
Khoa   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Khoa e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Khoa e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
subcontinente indiano   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F   
2
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
3- 5 giorni   

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