Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Basundi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
330,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

kalorie
375,20 kcal  
21
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
120,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
180,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
25,18 g  
11

Węglowodany
36,20 g  
9
3,06 g  
99+

Włókno
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Cukier
30,50 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
20,00 g  
99+
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
15 %  
14
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
17
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
13
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
40
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
195,00 IU  
2
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
673,00 mg  
17

Żelazo
0,95 mg  
14
0,64 mg  
22

Magnez
3,63 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
105,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potas
231,10 mg  
26
93,00 mg  
99+

Sód
167,20 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,45 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
60,00 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
Jasnożółty  
Jasnożółty  

Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
Maślany, Kremowy  

Aromat
Mleczny  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
40  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty