Khoa vs Basundi
Calorias
Calorias por 100g
216,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
17,90 g
33
14,90 g
35
Carboidratos
22,90 g
21
36,20 g
9
Fibra
não disponível
2,40 g
7
Açucar
0,00 g
30,50 g
99+
Gorduras
24,00 g
99+
20,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
15 %
9
Gordura saturada
15,20 g
99+
7,60 g
99+
Gordura trans
0,10 g
2
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
2,60 g
8
Gordura monoinsaturada
6,60 g
38
5,60 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,40 mg
99+
26,00 mg
40
Vitaminas
Vitamina A
40,86 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,11 mg
10
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,52 mg
12
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,18 mg
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
5,40 ug
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg
15
3,00 mg
6
Vitamina D
não disponível
195,00 IU
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
4,68 mg
3
Minerais
Cálcio
650,00 mg
19
473,00 mg
26
Ferro
6,00 mg
2
0,95 mg
14
Magnésio
não disponível
3,63 mg
99+
Fósforo
420,00 mg
21
105,00 mg
99+
Potássio
não disponível
231,10 mg
23
Sódio
270,50 mg
35
167,20 mg
99+
Zinco
não disponível
0,45 mg
99+
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Khoa e Basundi Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
O que é
O que é
Khoa
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Khoa e Basundi Sabor
não disponível
leitoso, Sweet, Grosso
Khoa e Basundi Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
subcontinente indiano
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
panela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
1 hora
10- 15 minutos
tempo de cozimento
desconhecido
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
180,00 °F
2
39,20 °F
19
Validade
até 3 dias
3- 5 dias
